г. Вишневое, ул. Святошинская, 40Б, магазин "СпортБРО"
(093)767-21-40 (068)717-27-07
Войти:
loading
корзина В корзине 0
Сортировать:

 

Спортивное питание для девушек

 

Мы уже привыкли к тому, что спортивное питание активно используется мужчинами для построения большой и крепкой мускулатуры, увеличения объёма рук, спины и т.д. Но сегодняшние реалии таковы, что спортивное питание имеют немалую популярность и среди девушек. Сегодня мы поговорим об этом детальнее и дадим несколько советов прекрасной половине рода человеческого по поводу выбора спортивного питания под свои потребность и расскажем алгоритм его приёма.

Для начала нужно знать то, что вами использоваться в мире спортивных добавок не будет:

Гейнер - увеличение массы тела, тем более, за счет углеводно-белковой смеси вам не нужно. Если только вы не имеете желания набрать лишний подкожный жир;

Креатин - он даёт силу и задерживает воду в мышечных клетках, в результате вы "разбухаете". Не плохо, как для культуриста, но уж ни как не для девушки;

Трибулус и ему подобные препараты - тестостерона лишнего не желаете, девушки? Тогда не стоит это принимать.

В остальном же, все более-менее приемлемо. Протеин, БЦА, глютамин и разного рода жиросжигатели будут способствовать формированию рельефной, стройной фигуры. Это будет "сухая" накачка, которая только подчеркнет ваши достоинства и уберет недостатки. 

Также необходимо учитывать специфику женского организма. В отличии от мужчин, женщины больше склонны к набору массы от спортивного питания, поэтому нужно очень осторожно подходить к вопросу выбора протеина и применяего количества этой спортивной добавки. В некоторых случаях лучше вообще от него отказатся и применять жирсжигатели. Они будут давать заряд энергии для активной тренировки и будут удалять ненужный подкожный жир. В результате ваши мышцы обретут яркий приятный рельеф. Также не забывайте за специальные спортивные витамины, которые повысят продуктивность ваших тренировок, снимут усталость и стресс.

Не забывайте про режим, упорные тренировки и нормальный отдых. Спортивное питание принимайте по рекомендациям фитнес инструктора или доктора, так как все инструкции, что будут иметься на упаковке рассчитаны на мужчин и спортивное питание конкретно для женщин пока что не так распространено на наших просторах.

Милый девушки, занимайтесь спортом, упорно и качественно. С умом подходите к выбору спортивного питания и вы получите отличный результат. Мужчины будут в восторге от вашей фигуры!


© 2017 СпортБРО. Все права данного сайта защищены.
СпортБРО - продажа спортивного питания, спортивных тренажеров

Вверх