г. Вишневое, ул. Святошинская, 40Б, магазин "СпортБРО"
(093)767-21-40 (068)717-27-07
Войти:
loading
корзина В корзине 0

Жиросжигатель L carnitine

 

Жиросжигатель L carnitine.

Каждый из нас хочет иметь тело без капли усилий. На данный момент есть много вариантов как химия, она подразделяется на запретные и разрешенные препараты.З:Стероиды ! РП:Спорт-Пит!
L-карнитин относится к разрешенным. Л карнитин помогает проходить жирным кислотам к метахондриям преобразуя жир в энергию АТФ. Так же карнитин увеличивает выносливость как тела так и мозга, так как метахондрии есть и в мозге увеличивая энергию в мозге. Он так же работает как Анаболик-т.е дает некоторую мыщечную массу,он действует на весь организм. Карнитин от лат.яз мясо. Дневная норма содержится в мясе,сыре,птице и тд. Но лучшая усваемая форма это аптечные препараты или спортивное питание.Он бывает и в таблетках так и в жидких формах. (лучшая форма это жидкая) Жидкая форма работает мгновенно т.е давет мгновенное действие , а таблетки работают только в течении 30 - 60 мин после приема. Удобство есть еще в том что жидкость 3 000мг можно добовлять в воду и пить во время физических нагрузок , а таблетки - 1 таб-500 мг. т.е надо выпить 6 таблеток это не так приятно.

Как принимать L-карнитин

Оптимальными считаются дозы карнитина от 500 мг до 2 г в сутки (обычно разовая доза составляет 500 или 750 мг в 3 приема, либо 1000 мг в 2 приема). Превышать 2 г нет смысла, так как исследования не выявили никаких преимуществ более высоких доз. Принимайте L-карнитин за 30 минут перед тренировкой и утром на голодный желудок. В дни свободные от тренинга принимайте также утром и в обед между приемами пищи на голодный желудок. Именно в утренние часы и во время физических нагрузок L-карнитин обладает наибольшей активностью.

L-карнитин можно принимать также и во время циклов по наборе массы, с целью предотвращения жирообразования, принимая его с протеином, гейнером и любыми другими комплексами.

14.12.2014


Оставить свой комментарий.


Внимание! Перед тем как добавить коментарий необходимо авторизоваться!
© 2017 СпортБРО. Все права данного сайта защищены.
СпортБРО - продажа спортивного питания, спортивных тренажеров

Вверх