г. Вишневое, ул. Святошинская, 40Б, магазин "СпортБРО"
(093)767-21-40 (068)717-27-07
Войти:
loading
корзина В корзине 0

Спортивное питание, вред или польза?

 

Спортивное питание, вред или польза?

Спортивное питание давно известно людям, занимающимся профессиональным спортом и многие из них высоко оценили его по достоинству. Однако распространено мнение о том, что спортивные витамины и добавки крайне вредны для здоровья человека,  как правило, в это охотно верят новички, не имеющие четкого представления о том, что есть спортивное питание. 

Некоторые считают, что спортивное питание, по сути, представляет собой исключительно химический продукт и купить его непросто. В действительности дело обстоит иначе. 

Натуральные элементы производят путем специальной обработки, во время этого процесса выделяются все необходимые и полезные для организма вещества, жиры и лишние калории полностью исключаются. В итоге спортивное питание пополняет организм всеми необходимыми элементами. 

Еще одним предрассудком является мнение, согласно которому спортивное питание бьет по пищеварительной и выделительной системе, другими словами подвергает организм сильным перегрузкам. 

Но в сущности спортивное питание это стандартные пищевые добавки, которые никак не влияют на систему пищеварения, кроме того это питание рассматривается как дополнение для полноценного рациона.

Среди новичков распространено мнение, что вполне можно обойтись без спортивного питания. Достаточно правильно питаться и получать все необходимые микроэлементы из простых продуктов питания. Естественно минералы и витамины есть в обычных продуктах, однако, для того чтобы получить стандартную ежедневную дозу, придется съесть огромное количество разных продуктов, что невозможно и вредно для человека.

Для того чтобы быстро и качественно восполнить потери необходимо спортивное питание, которое помогает существенно уменьшить влияние стресса на организм и добиться нужных результатов без нанесения вреда для здоровья. 

Побочные эффекты от спортивных добавок возможно лишь в случае неправильного и невнимательного подхода к питанию. Чтобы этого не случилось, рекомендуется перед употреблением спортивного питания, проконсультироваться у специалиста, то есть у личного тренера или врача.

19.05.2014


Оставить свой комментарий.


Внимание! Перед тем как добавить коментарий необходимо авторизоваться!
© 2017 СпортБРО. Все права данного сайта защищены.
СпортБРО - продажа спортивного питания, спортивных тренажеров

Вверх